딱 10분 D지게 운동하자 D-Gym

비행완료
크루 신청마감

리라 🏳 캡틴

리라야 10분이라도 운동하자...!

우주선 소개

매일 저녁 10시
딱 10분간 만 열리는 온라인 Gym이 있다!?
운동할 시간도, 끈기도 없는 당신!
우리 함께라면 할수 있다!
하루 딱 10분간만 운동합시다!

<이렇게 운영해요>
✨매일 오후 10시 온라인 D-Gym(줌회의실)으로 모입니다.
✨출석 겸 돌아가며 닉네임과 오늘 할 운동을 말합니다. (ex."김리라 10분 플랭크 합니다.")
✨클럽장이 카운트 다운을 시작합니다.
✨10분간 열심히 운동합니다.(비명/신음/욕설 환영🤬)
✨알람이 울리면 Gym 문이 닫힙니다. 인사 후 퇴장합니다. (ex."수고하셨습니다!)

우리 Gym은 딱 운동만 합니다.
습관을 만들기 위해서 3주간 운영합니다.

자주하는 질문