우주선 소개
안녕하세요!
좋아하는 것들로 인생을 굴려보고 있는 숨입니다.
저는 삶을 조금 더 잘 굴려가기 위해,
그리고 자주 잃어버리는 루틴을 다시 붙잡기 위해 여러 가지 방법을 시도해왔어요.
그러다 저에게 잘 맞는 아주 귀여운 방식을 찾게 되었습니다! 🤓
바로, 매일 토마토를 하나씩 색칠하며 습관을 기록하는 방식이에요.
거창한 결심보다 작고 귀여운 기록이 오히려 저를 더 오래 움직이게 해준다는 걸 알게 되었고,
이 경험을 바탕으로 토마토트래커와 토마토수확단을 만들게 되었습니다.
토마토수확단 : 지킬 수 있는 루틴 만들기
토마토수확단은 토마토트래커를 활용해
습관을 조금 더 귀엽고 쉽게 지켜보고 싶은
'내 삶의 농부'들을 위한 워크샵이에요 👩🏻🌾
매일 조금씩 물을 주듯,
나에게 맞는 작은 루틴을 지켜가며
토마토를 하나씩 색칠하다 보면
어느 날 토마토를 잔뜩 수확할 수 있지 않을까요?
진행 내용
- 우리가 왜 습관을 지키기 어려운지 함께 이야기 나눠요.
- 『아주 작은 습관의 힘』에서 배운 습관 만들기 원리를 바탕으로 실제로 지킬 수 있는 작은 루틴을 고민해보아요.
- 토마토수확단 트래커를 활용해 7일 또는 14일 동안 실천할 수 있는 습관을 완성해보아요.
- 워크숍 이후에는 단체 카톡방에서 서로의 루틴을 응원하며 각자의 토마토를 수확해보아요! 🍅 👩🏻🌾
언제, 어디서?
일시
5/28(목) 오후 6시 – 7시 30분
장소
니트인베스트먼트7 결과 공유회 전시장 내 공간
복합문화공간 아트숨비센터 1층 (서울 은평구 은평로8길 9)