우주선 소개
▫️니트 인베스트먼트의 지원을 받아 진행된 프로그램으로 참여자, 피어를 우선 선발합니다.
▪️모임명: 시크릿 워크숍
▪️모임일시: 4월 24일 금요일 오후 2시 - 4시
▪️모임장소: 니트오피스 (서울 중구 다동길 5 1007호)
▪️모임내용:
매일 우리에게는 해야 할 일과 하고 싶은 일이 있습니다.
시간은 한정되어 있고 그 안에서 해나가기 위해 계획을 세워봅니다.
하지만 계획은 늘 계획으로만 남고, 생각보다 잘 지켜지지 않습니다.
너무 잘 해내고 싶은 마음 때문일까요.
계획이 무너질 때 우리는 쉽게 나를 탓하게 됩니다.
하지만 이번에는 나를 탓하지 않고 계획을 한 번 들여다봅니다.
그 계획이 지금의 나와 맞지 않을 수도 있으니까요.
이 워크숍에서는 지금의 나를 먼저 살펴보고, 그에 맞는 계획을 만들어봅니다.
잘 자고, 잘 먹고, 나를 돌보는 것부터 시작해서
그 위에 해야 할 일과 하고 싶은 일을 차분하게 쌓아갑니다.
매일 바뀌는 일정 속에서도 나를 지킬 수 있는 방식과
한 번 하고 마는 계획이 아니라 계속 이어갈 수 있는 흐름을 만들어봅니다.
겉으로 드러나지 않지만 일상을 지켜나가는
나만의 작은 기준들, 나만의 일상 시크릿을 만들어보아요.
▪️모임 순서:
(1) 계획을 다시 바라보기
계획이 왜 자주 지켜지지 않는지, 그 이유를 나의 의지가 아니라 계획의 방식에서 살펴봅니다.
(2) 지금의 나를 살펴보기
나를 돌보는 기본적인 상태를 먼저 돌아보고, 나의 하루를 살펴봅니다.
(3) 나만의 일상 시크릿 만들어보기
앞으로도 계속 이어갈 수 있는 나만의 기준과 방식, 일상을 지탱해줄 시크릿을 정리합니다.
▪️모임은 함께 대화를 나누고, 워크시트를 작성해보는 형태로 이루어집니다.
▫️문의사항: 리브 오픈채팅
https://open.kakao.com/o/s1J9gD5h