기분 좋은 기상을 위하여

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뚜오롱 🏳 캡틴

살아가는데 필요한 체력이 떨어져서 잠시 착륙했습니다.. 이륙은 언제할까요?

우주선 소개

안녕하세요? 캡틴 뚜오롱입니다~! 👽🛸
이번에 제가 몰고온(?) 우주선은
[ 기분 좋은 기상을 위하여 ] 입니다~~
( ➡️ [ 기좋상 ] 으로 줄여 부를까 혼자 생각 중,,🤔)
이 우주선의 계기는 지극히 개인적이지만,,
요즘 수면과 기상에 어려움을 겪고 있어요 ,,💦 😴
왜냐?! 무업기간을 거치면서 기상에 강제성이 없어졌습니다,,
기상에 강제성이 없으니 저는 한마리 야생마(?)처럼 일어날때 일어나고 잘때 자고,,🐎 이러는 과정이 제게는 규칙적인 생활이 깨지는 어려움으로 다가왔어요 ,,😭
그래서 강제성을 어떻게 부여하지,, 고민하다가 좀더 기분좋은 동기부여로 일어나보자!라는 아이디어가 번뜩! 여서 이번 우주선을 만들게 되었습니다~🛸✨😊

그래서 혼자만의 도전과 기상이 아님을 알려주는!
그리고 나의 도전을 한눈에 보여주는 기상 트레킹표를 이용한 기상 인증과 ~☀️✨🛌 당근과 채찍? 당근과 당근!🥕🧑🏻‍🌾
열심히 일어나는 스스로를 격려하기 위한 셀프 보상체계를 가져왔습니다~🍇 ( 왕년에 칭찬 스티커 좀 모아보셨나요 ㅎㅎ)

사진으로 첨부했지만 잘 안보일까싶어서
다시 참여방법을 알려드려요~!

0.기상 트래킹표와 나만의 보상을 설정해두기
(이것도 단톡에 서로 공유해서 자랑하기~✨🛸)
1.매주 일요일, 다음 주 목표 기상 시간을 오픈챗에 공유하기
2. 매일 아침 기상 후 트래킹표사진으로 오픈챗에 인증하기
(* 사진엔 단톡이라고 표기되었네요!😂 오픈채팅방 운영 예정입니다!)
(** 평일 인증 / 주 7일 인증은 스스로 정할수 있도록 할 예정입니다! )

저도 기상 인증은 첫 시도라 크루원분들과 가벼운 마음으로 도전~! 해보자! 안 하는 것 보다는 경험이라도 얻으리라,,👽 마인드입니다 ㅎㅎ
그래서 크루원분들도 경험에 의의를 두고 부담없이 즐겁게 같이 참여 해봤으면 해요~!🍀✨ 저도 옆에서 왕왕 응원할께요~! ( 크루원분들도 다같이 서로 격려해요..!🫶🏻)

// 모집 기간이 마감되고 난 후 탑승하신 크루원분들께는 기재해주신 이메일로 각자 인증 오픈챗 링크 보내드리겠습니다~!

+ 지원 동기 적어주시면 보고 저희 우주선과 비행 목적이 맞아보이시는 크루원들 중에 선착순 신청을 고려하여 선발 하겠습니다~
++ 혹시 선발 안되신 분,, 저도 슬플꺼에요,,,(?) (੭ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )੭⁾⁾ 제 우주선이 크지 못한 탓입니다,,,이번에 못 만나면 다음에 또 만나요,,,! 당신은 이미 멋진 사람! 👽✨

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