걸어보자 3000보 시즌3

비행완료
크루 신청마감

오태준 🏳 캡틴

반가워요! 저는 요리와 등산을 사랑하는 30대 아저씨에요~! 열정! 열정! 열정~~~!😆😆

우주선 소개

🏃🏻‍♀️ 겨울이 왔어요!! 🏃🏻‍♂️
날씨가 많이 추워졌어요,,
따듯한 코코아를 마시며 책 읽는 것도 좋지만,
가끔은 몸을 움직이며 건강을 챙기는 것도 좋지 않을까요?
그래서 만들었습니다😉

📍 하루 3000보는!
함께 공유하고 오손도손 격려하는 모임입니다.
걷기 인증하면서 서로 격려도 하구! 습관도 만들고! 건강하게 지내요!

🤔 어떻게 운영하나요?
- 각자의 장소에서 자유롭게 걷고 인증해주세요
- 일주일에 3번, 3000보씩 걸으시면 됩니다.
- 저녁 9시까지 오픈카톡방에 *인증스샷을 보내주시면
운영진이 운동기록을 정리해드립니다!
(*나이키런, 삼성헬스, 애플건강, 스트라바 등 피트니스 앱을 이용)
- ❄️실내운동 15분❄️도 1회 인증으로 기록됩니다!
- 11월 27일부터 23일까지 4주간 운영합니다.

📍참여를 원하시면 오픈채팅방에 입장해주세요!
(닛커넥트에서 크루신청도 부탁드릴게용!🫶🏻)
https://open.kakao.com/o/goK8aWRf

자주하는 질문