우주선 소개
● 목적
- 잠 들기 전, 딱! 한 문장으로 나를 칭찬하기
- 나를 칭찬함으로써 자기효능감, 자존감 높이기
- 간단하게 나의 하루를 회고 하기
⭐ 참여자 모두에게 드려요⭐
-> 8월을 기록 할 수 있는 달력 한 장과 귀여운 칭찬 스티커는 제가 준비해갑니다~!
● 내용
- 완벽하게 1월부터 12월까지 적어야하는 두꺼운 다이어리는 부담스러워요
- 나를 칭찬하는 딱! 한 문장으로 하루를 마무리 해요!
- 얇은 종이형 달력! 날짜 한 칸! 에 가볍게 하루하루를 회고해요
- 해내지 못 한거 보단, 내가 해낸 것에 집중해보기! 기분 좋게 잠들자구요! ⭐
- 내가 좋아하는 스티커를 함께 붙인다면 더 애정이 가겠죠!
[캡틴 소개]
🙋♀️6개월 이상 꾸준히 자기전 칭찬 한마디 회고를 했어요
🙋♀️ 어떤 점이 좋았는지, 왜 추천하는지, 작성법을 공유해드릴게요
🙋♀️ 8월은 나에 대한 칭찬이 가득한! 한 달로 만들어 보는거, 어떤가요!
[모임 안내 ]
✔️장소: 이대 계절의 목소리 카페 (서대문구 대현동 90-13, 2층)
✔️일시: 8월 2일 금요일 오후 2시
✔️참가비: 무료
✔️참여자 모두에게 음료 1잔을 드립니다.
[모임 당일]
➡️ 캡틴 경험 및 작성 꿀팁 공유
➡️ 칭찬 달력 및 스티커 배부
➡️ 지난 2024년 상반기, 간단 회고
➡️ 간식 먹으며 토킹 후 해산!
- 문의사항은 ‘닛커넥트’ 카카오 채널로 연락주세요.
- 이 모임은 서대문구 청년 프로젝트 ‘일상의 재미를 찾아서’ 사업의 일환으로 진행됩니다.