[사내클럽 13][4주완성]우울을 털어내는 수면습관 만들기

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리라 🏳 캡틴

5년의 얕은 우울과 1년의 깊은 우울을 겪은 우울 경력자😉 1년의 심리상담과 20권의 심리책으로 우울증을 이겨낸 우울 승리자✌️ 다시 우울로 고통받았지만 지금은 우울에서 벗어나 행복한 나날을 보내고 있는 마인드 컨트롤 마스터🥰

이런 크루를 원해요

수면 패턴이 무너져 뜬 눈으로 밤을 지새우는 당신!
잘 자고 싶은데 어떻게 자야 좋은지 모르는 당신!
하루종일 무기력하고 우울한 당신!

4주 동안 끝까지 함께 할 바로 당신!

준비물

ZOOM 아이디 🙌
함께 할 용기 🤟

자주하는 질문