두달 간 긴 여정이었는데
꾸준히 신경 써주신 리라님 고생하셨습니다 !
컨셉이 너무 재밌었어요 하하

혼자 했으면 중간에 포기했을 것 같은데 팀원분들과 모임장님과 함께 할 수 있어서 끝까지 완주할 수 있었던 것 같습니다!!오랜기간동안 모임 이끌어주신 모임장님 너무 고생많으셨습니다!!다음 모임도 있으면 참여하고 싶어요!너무 추천합니다!!!!

고해클럽 덕분에 연말을 지나오면서도 과식하지 않고 배달음식을 정말 많이 줄였어요!! 흑백 필터를 씌워서 인증 사진에도 군침 흘리지 않을 수 있었습니다ㅋㅋㅋㅋ 다음에 또 고해클럽 여신다면 저도 참여할래요ㅎㅎ

컨셉이 너무 재미있고 진지했습니다^^
형제와 자매가 식단관리를 하면서 서로에게
응원과 지지를 보내주고 감독하는 역할까지
하다보니 자연스레 식단을 신경쓰는 효과를
얻을수 있었습니다. 몇일전에 몸무게 재보니
70kg->67kg 로 빠져있는 내자신을 보게 되었습니다.
생각지도 못한 효과 놀라웠습니다.
캡틴 리라님의 좋은 아이디어,컨텐츠로 만들어진
훌륭한 모임 너무 감사드리고
같이 함께 해주신 크루분들도 감사드립니다.
고해클럽~!! 최고최고~~!

혼자 식단지키기 어려웠는데 함께하니 혼자보다 덜외롭고 오래 지키게 되는 것 같아요! 살이 쪄버려서 모임에 들어왔는데 끝나니 살이 빠졌네요 ㅎㅎ아싸!
고해클럽 추천합니다☺️

이렇게 오랜 기간동안 모임을 이끌어 주신 모임장님 감사합니다! 인증 하는지 여부 잘 챙겨주시고 좋은 식습관을 위한 응원도 아끼지 않고 해주셔서 2달 동안 좋게 먹는 것에 신경을 쓸 수 있었습니다. 다음에도 또 모임이 만들어 진다면 저는 100% 필참!!

하기 싫은 날은 분명 있지만 귀여운 리라님의 출석도장을 받기 위해 열심히 나갔습니다..!
조금 더 건강해질 수 있었던 모임이었습니당
항상 건강한 모임을 열어주시는 리라님 감사해용

천재모임장 리라님의 리드에 따라 하루 10분 요가하며 편하게 하루를 마무리 할 수 있어서 좋았고..무엇보다 귀여운 도장판 너무 좋았어유! 다음에는 더 많이 참여해보겠습니다! 또 열어주세요~~😉💖

긴장된 몸에 느슨함을 주려 시작한 파자마 파티즈!! 덕분에 뻐근했던 몸이 한결 가벼워졌어요👍🏻👍🏻 매일 영상 송출하시는게 쉬운 일은 아니었을텐데 또 모임 열어주셔서 감사합니다🫶🏻

리라님 덕분에 요즘 몸을 전혀 움직이지 않던 제가 그래도 스트레칭 할 소중한 시간을 가질 수 있었네요 ㅎㅎ 감사해요! 급 약속들이 생겨 참석 못한 날들도 꽤 많긴했지만 ㅎㅎ; 다음번에도 열리면 참석할거에요!!!

리라님과 함께하는 요가는 언제나 따뜻..❤️‍🔥포근..❤️‍🩹 잠깐 마주치는 리라님의 밝은 에너지가 일상에 참 많은 도움이 됩니다. 항상 감사합니다! 추천해주신 영상들과 함께 기다릴게요🥹

덕분에 요가가 주는 건강을 알게 됐어요~ 예쁜 도장판도 매일 진행해주신 수고도 전부 감사드립니다.

하루종일 긴장했던 몸을 차분하게 풀어줄 수 있어서 좋았어요!! 요가 끝나면 잠도 솔솔 잘 오고, 매주 다른 영상을 준비해주신 캡틴 덕분에 지루하지 않고 더 열심히 할 수 있었습니다:-) 완전 강추👍

온라인으로 같이 요가하는 것만으로도 뻣뻣함을 풀어주고 함께 긍정에너지를 받고 잠에 들 수 있었어요. 다음에도 하고 싶어요!!!

지우개 도장은 처음 만들어보는데 생각보다 더 재밌고 집중할 수 있는 활동이었습니다! 모임장이신 리라님이 잘 준비해주시고 잘 가르쳐주셔서 어렵지 않게 완성할 수 있었어요. 오늘 넘 알차고 좋은 시간이었습니다! 감사합니다.

니트컴퍼니를 통해서 알게 된 닛커넥트. 그 곳에서 부산 모임이 생기기를 기다리고 기다리다가 드디어 지우개 후비기 모임이 열렸다는 소식을 듣고 곧바로 우주선에 탑승하게 되었습니다!!! 기대하고 기대하던 그 날이 되었고 함께 지우개 도장을 만들면서 서로에 대해서 이야기 나누고 서로 알아가는 시간을 가지면서 즐겁고 유익한 모임을 했습니다 ^^ 다음에도 또 참석하고 싶네요~~!! 모임을 열어주셔서 감사합니다~ ㅎㅎ

나만의 지우개 도장을 만들기 전 연습할 수 있게 프로그램을 구성해주시고 친절하고 차분한 설명 덕에 쉽게 배울 수 있었습니다. 새로운 경험을 덕분에 즐겁게 했습니다.

잘할 수 있을지 걱정됐는데 끝까지 파고 들어서 완성해낸 도장을 보니까 뿌듯해집니다 ^-^ 나만의 도장이라 더 좋은 것 같아요 재밌었습니다!!

준비성도 너무 좋으시고 엄청 친절하세요! 리라님덕분에 모임 정말 즐거웠습니당 감사해요💓💓

좋은 분들과 함께 대화를 나눌 수 있어서 너무 재밌었어요~ 시간도 적당하고 부담도 없어서 스트레스 풀러 가볍게 소통하기 좋았어요!

환절기에 아주 찰떡인 모임이에요 편하게 팩 붙이고 소소한 이야기할 수 있어서 부담도 없고 너무 좋았습니다! 피부에도 좋고 마음도 느긋느긋해지는 따뜻한 모임이었습니다 추천추천❤️

여러가지 꿀팁과 해파리 수면,수면일기 등 너무 알찼어요 감사합니다 우리 모두 굿나잇

수면에 대한 모임장님에 좋은 습관과 꿀팁까지 방출해주셨어요. 잠에대한 고찰을 할 수 있는 좋은 시간이었던것 같아요. 잠에대해서 깊게 생각해보고 정보들을 알 수 있는 유익한 시간이었어요~

수면을 위해 무엇을 해야할지 고민해 보는
시간이였습니다~
캡틴이신 리라님께서 매시간마다
친절하게 수면에 도움되는 정보를 알려주셨고
모임시간 내내 모임원 한분한분을 소중하게 생각하시는게
느껴졌어요. 응원도 잊지 않고 꾸준하게 해주셨구요
넘 감동적인 시간이였습니다.
이런 좋은 모임 만들어 주셔서 감사드립니다.

수면습관은 물론이고 생활 전반적인 패턴을 돌아볼 수 있어 좋았어요! 이제 남은 건 실천 뿐...

모임장님이 꿀잠을 위한 노하우를 아낌없이 공유해주셨습니다. 감사합니다!!!

잠이 보약이란 말 실감했습니다

4주동안 꿀잠 자기 위한 모임장님만의 노하우가 꽉꽉 담긴 우주선 비행이었습니다. 소중한 노하우 공유 감사합니다! 모두가 꿀잠자는 그날을 위해!!

제게 제일 필요한 요가를
아침마다 할수있게 해준
고마운 요가 우주선과
캡틴 리라님께 진심으로 감사드립니다
마지막에는 그림까지 그러주셨어요 ㅠ감동이였습니다,,,!

요가- 장기모임에 신청하는 것 자체가 저에게 도전이었는데요. 매주 다른 요가 스트레칭 영상을 준비해주시고, 모닝톡 해주신 덕분에 그래도 열심히 잘 참여한 것 같아욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ함께라서 가능했습니다! 그리구 운동이 끝나면 물 한 잔 드시구 비타민 꼭 챙겨먹구 즐거운 하루 되세요~~~라고 해주셨던 리라님 덕분에 아침을 즐겁게 시작할 수 있었습니다! 마지막에 포토카드까지ㅜㅡㅜ갬동쓰...그동안 감사했어요..!👏🏻👏🏻✨🫧💪🏻💪🏻

아침마다 온라인 요가원을 열어주시는 리라님 덕분에 잘 일어나고 꾸준히 스트레칭 할 수 있었습니다! 덕분에 생활패턴도 개선되어서 너무 좋은 시간이었어요! 비록 참여하지 못한 날도 많았지만 그럴때에도 웃으며 다독여주신 리라님... 진정 리얼카인드니스천사이십니다... 넘 수고많으셨고 감사했습니다🩷 저는 파자마파티즈를 그리워하며... 2기만을 기다리겠어요오!!!!!!!🥹

수면관련된 정보를 공유해주셔서 너무 감사했어요! 많은 도움이 되었습니다

저는 저녁 스트레칭을 주로했어요
습관들일수 있어서 무진장 좋았어요
리라님~!
좋은우주선 만들어 주셔서
감사합니당~♡

자기 전에 딱 10분! 함께 하는 운동이 뭐라도 끈기있게 운동을 시작하는데 큰 힘이 됐어요~ 무엇보다 이 시도를 온라인으로 사람들과 함께 마주하며 할 수 있다는게 너무 좋았어요! 게으른 몸뚱이를 일으켜 세워준 리라 트레이너님에게 감사를 🧡

아니벌써끝이라뇨...! 3주동안 유쾌한 리라님, 동기 여러분들과 함께 운동 할 수 있어서 영광이고 행복했숴요~~~~~~! 확실히 운동은 강제로 해야 합니다..^^🩵

매주 미션을 통해서 수면습관을 개선하는 방법을 실천해볼 수 있었습니다! 매주 금요일 밤이 기다려지는 시간이었습니다. 아직 수면습관에 개선해야할 점이 많이 남았지만 그동안 리라님께서 알려주신 꿀팁들을 계속 실천해보겠습니다>_<

매주 수면에 관련한 유용한 정보를 듣고 직접 실천하면서 수면습관이 정말 많이 개선되었어요! 그리고 리라님이 언제나 모임원들이 수면의 질을 높일 수 있도록 함께 고민하고 방법을 찾아주셔서 감동받았습니다. 강추!!