나를 위한 '오롯한' 식사 루틴 만들기

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오롯희 🏳 캡틴

안녕하세요, 건강한 몸과 마음을 위한 식생활을 지향하고 나누는 오롯희입니다:)

이런 크루를 원해요

평소 몸이 무겁거나 피곤함을 자주 느끼는 분
건강한 식사 루틴을 만들고 싶은 분
나의 현재 식습관이 어떤 지 궁금한 분
혼자 습관을 만들기 어려운 분

준비물

가벼운 마음, 식사 일기장과 꾸밀 수 있는 스티커 제공 예정!

자주하는 질문